Meny

Välj från lista

Hälsporre?

Hej! För fyra veckor sedan fick jag akut ont i ryggen. Strax efter fick jag väldigt ont i min högra fot. Jag är van att träna “lättare program” fem dagar i veckan och att promenera raskt i en timme varje dag. Detta fungerar nu inte! Ryggen är bra och jag ska börja träna upp ländryggen men foten blir inte bra. Har haft problem med samma fot en gång tidigare och är sedan dess noga med val av skor och har alltid inlägg. Trodde det var hälsporre och har försökt med egenbehandling utifrån det men nu har jag ont dels när jag vinklar foten inåt eller utåt liksom i “hela benpaketet” vid vristen. Har också försökt att cykla istället för att gå men foten blir inte bättre. Tacksam för hjälp med tips!

Med vänlig hälsning Agneta

Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar