Skadekompassen > Forum > Häl > kraftigt slag mot häl

kraftigt slag mot häl

fick ett kraftigt slag mot häl av ett fall…hälen blev blå och svullen och ont gjorde det.

Nu en vecka senare är det fortfarnade svullen och det är rött och göra ont.

Kollas upp om det är värre än jag tror…fraktur eller??

1 svar

Daniel Öhlin skriver:

2 juni, 2012 kl. 13:27

Hej Nettan,

Ja, det är vettigt att kolla upp om det blev en fraktur vid olyckan. Gå till din vårdcentral och be dem undersöka foten och ev skriva remiss för röntgen.

Om det inte är en faktur och belastningssmärtan kvarstår kan det vara vettigt att en period avlasta genom att använda avgjutet inlägg eller ortos i dina skor. Bäst avlastar en djup styv hälkopp, så kallad fotortos (du kan läsa om den här: http://www.apofysit.se). Det är även vettigt att använda dämpade skor och gå med innetofflor eller dämpade skor inomhus till dess besvären börjar försvinna. Därefter försöker du långsamt vänja hälen vid normal belastning igen utan hjälpmedel.

Tillfälligt kan det även vara nödvändigt att avlasta med kryckor. Detta får du hjälp med via din vårdcentral som hänvisar till någon hjälpmedelscentral om de inte själva har kryckor.

Lycka till!

Mvh
Daniel Öhlin, leg sjukgymnast
http://www.ortomed.se

Lämna ett svar

Posta i forumet med formuläret nedan.

Du måste vara inloggad för att skriva i forumet.

Innan du kan posta i forumet behöver du registrera ett kostnadsfritt konto. Klicka här för att komma till formuläret.

Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.

Tänk på att:

Du genom att använda våra Webbsidor och våra Tjänster accepterar vår behandling av dina Personuppgifter enligt vår Integritetspolicy
Ditt omdöme först granskas av Skadekompassen.se och därefter publiceras om det följer vår policy.
Dina synpunkter kan hjälpa vårdgivaren och mottagningen att utvecklas och ge den bästa vården till sina patienter.
Mottagningar och vårdgivare uppskattar att höra vad de gör bra. Detta hjälper dem att förstå vad som är viktigt och betydelsefullt för patienten i vårdmötet. Och det uppmuntrar dem att behålla eller förstärka detta beteende.
Sakliga och konkreta tips på vad en vårdgivare och mottagning kan förbättra är lätta att ta till sig och ökar chansen till positiv förändring och utveckling.
Känner dig felbehandlad så vill vi att du framför det direkt till vårdgivaren eller till mottagningsansvarig person eller till socialstyrelsen och inte använder detta formulär.
Har du rena klagomål, vill vi att du framför detta direkt till vårdgivaren eller mottagningen.

Tips på innehåll:

Berätta vad du uppskattade i vårdmötet.
Skriv sakligt om vad du tror kan förbättra mottagningen och/eller vårdmottagandet.

Så här används informationen du lämnar

Vårdgivaren eller mottagning tar del av den information du lämnar, såvida de har samarbete med Skadekompassen.
När vi väljer vård letar vi efter bra vård. För att hjälpa patienter att finna vård som de får förtroende för tror vi att man vill veta vad som är bra hos en vårdgivare. Därför publicerar vi omdömen som berör det positiva hos vårdgivaren.
Man måste uppge en e-postadress när man lämnar ett omdöme.
Dina uppgifter kommer inte föras vidare.