Ont under häl – bursit?
Efter inomhus volleybollträning i mycket dåliga skor men inget stöd för foten (är plattfot) fick jag ont (inte svullen, röd) på undersidan häl. Sannolikt bursit. Ingen morgon ömhet. Vilat en vecka, tagit inflammationshämmande, smärtan avtagit men inte helt. När kan jag börja löpträna utan att “riva upp bursiten” igen? Måste smärtan vara borta helt? Kan man promenera trots att det då ömmar något?
1 svar
Lämna ett svar
Posta i forumet med formuläret nedan.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet.
Innan du kan posta i forumet behöver du registrera ett kostnadsfritt konto. Klicka här för att komma till formuläret.
Hejsan !
Tack för din fråga. Det viktiga är initialt att få en diagnos. Är det nedtrampad hälkudde ? Besvär från hålfotsinfästet i hälbenet ? När diagnosen är klar så kan du få rätt rehabilitering samt ett föklarligt orsakssamband
Uppsök därför en OMI sjukgymnast / Läkare
Mvh Dr Peder Blomqvist
http://www.lakarhuset.com