Meny

Välj från lista

Plantar fasciit – löpträna?

Hej!

Jag har haft plantar fasciit i 1 månad. Jag undrar nu, när kan jag gå tillbaka till löpträningen? Jag fick åkomman på grund av löpning, att jag ändrade mitt steg till att springa mer på framfoten (sprang hela sthlm marathon så innan jag kände av det). Det gör lite ont fortfarande ibland på morgonen. Men kan jag ge mig ut kortare sträckor? Jag har skaffat inneskor och formgjutna skoilägg.

Tacksam för svar!

Vad roligt att du vill lämna omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård och vårdgivaren att erbjuda detta.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar