Meny

Välj från lista

Vårdgivare som arbetar med

Helkropp

Övningar för hela kroppen, vilket innefattar mer komplexa rörelser från obelastat till tung belastning. Kroppsdelarna fungerar och jobbar tillsammans på ett intrikat och avancerat sätt vilket ställer stora krav på att de innefattande vävnaderna som muskler, senor, ligament och ledkasplar fungerar var för sig och samarbetar bra. Starka och rörliga muskler genom hela kroppen avlastar lederna och är viktigt för att kunna använda bål, armar och ben bra så att man kan vara aktiv, hälsosam och tåla detta. Relaterade nerver passerar flera leder och musklerna spänner över en till två leder. Dessa övningar är bäst för att minska smärta, läkning, töja och öka styrka och rörlighet. Övningarna är framtagna och rekommenderas av ortoped medicinskt specialiserade fysioterapeuter och sjukgymnaster.

Vad roligt att du vill lämna omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård och vårdgivaren att erbjuda detta.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar