Funktionell rörelseanalys

Funktionell rörelseanalys

Funktionell rörelseanalys är en kvalitativ rörelseanalys med systematisk observation och subjektiv bedömning av människans rörelsemönster utifrån kunskap från kinesiologin, biomekanik och neurovetenskap. I analysen tas fasta på optimalt (ekonomiskt) och avvikande rörelsebeteende. Man studerar hur rörelsen sker och genom fynden definieras rörelseproblemet. Utifrån detta formuleras en behandlingsstrategi i samarbete med patienten. En rörelse anses vara ekonomisk / optimal om den kan utföras i maximalt omfång och med minimal ansträngning och slitage.

Målet med behandlingen är sedan att uppnå ett ekonomiskt rörelsemönster som automatiseras genom att ta fasta på skillnaden mellan optimalt och avvikande rörelsebeteende och använda fynden som utgångspunkt för en funktionell behandling och i träning via människans normala uppresnings‐ och förflyttningskoordinationer. 

Postural träning är en metod för analys och uppträning av grundläggande, naturliga rörelseförmågor som visar på möjligheter att minska eller eliminera smärttillstånd liksom att minska risken för att utveckla sådana samtidigt som prestationsförmågan ökar.

Gång och löpanalys är metoder som fokuserar på rörelse- och belastningskedja genom hela kroppen, från stötkraften från golvet och hur den hanteras upp genom kroppen på ett effektivt sätt under just gång eller löpning. En liten belastningsförändring i varje steg ger en mycket stor belastningsförändring under en vandring eller ett löppass och kan vara skillnaden mellan ett smärtsamt och friskt sådant liksom hur lätt och effektivt det upplevs.