FaR - Fysisk aktivitet på Recept, Ont i käke-öra-hals & Hälkuddesyndrom – Skadekompassen

FaR - Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på recept (FaR) är en evidensbaserad behandlingsmetod som används inom hälsovården i syfte att främja fysisk aktivitet och därmed en bättre hälsa. FaR innebär att en förskrivare ordinerar dig fysisk aktivitet som medicinsk behandling istället för eller som komplement till läkemedel eller annan behandling. Det finns vetenskapliga bevis för att fysisk aktivitet kan användas både i förebyggande och behandlande syfte för över 30 fysiska och psykiska sjukdomstillstånd.

Ont i käke-öra-hals

Hälkuddesyndrom

Belastningrelaterad smärta som bedöms komma från hälkudden eller hälbenet kallas hälkuddesyndrom. Tillståndet är något svårläkt men avlastning med hälkoppsinlägg (styva hälkoppar), skoinlägg, fotbäddar och tejpning brukar ge omgående minskad smärta vid gående och stående. Boka tid till våra vårdgivare som hjälper dig med diagnostik och avlastande behandling.