Ortopedteknisk verksamhet, Artrosskola, Ont i foten & Stukad fot (fotledsdistorsion), Stockholm, Stockholms län – Skadekompassen

Stockholm, Stockholms län

I Stockholm finns det gott om vårdcentraler, fysioterapeuter (sjukgymnaster), psykologer, tandläkare, dietister, läkare, naprapater och kiropraktorer som hjälper invånarna att hålla sig eller bli friska. Stockholm är vår största tätort på 1 370 000 invånare och ligger i Stockholms län. Det är Sveriges huvudstad och centrum för politik, media, kultur och ekonomi. Stockholm grundades under tidigt 1200 tal och placeringen var strategisk ur både handel- och försvarssynpunkt. Stockholm har en av Sveriges vackraste skärgårdar och har ett lyckat klimat med både riktiga vintrar och varma, soliga somrar. Detta ger befolkningen bra möjligheter till både vinter- och sommaraktiviteter.

Artrosskola

Artrosskola är utbildning och handledd medicinsk träning för dig som drabbats av artros artros där syftet är att utbilda den som drabbats samt ge direkta verktyg och behandling för att minska smärta och besvär, minska fortsatt utveckling av artros samt de inaktivitetssjukdomar som obehandlad artros kan leda till och för att öka aktivitetsförmåga och livskvalitet. Det finns olika typer av artrosskolor; artrosskola på nätet, artrosskola i grupp och individuellt utformad och handledd utbildning och träning vid artros hos en fysioterapeut.

Ont i foten

Ont i foten beror vanligtvis på att en vävnad som led, muskel, nerv, slemsäck, sena eller senstråk skadats eller överbelastats. Smärtan kan även vara refererad och placeras i foten pga en klämd nerv ovanför foten. De vanligaste orsakerna till fotsmärta är plantar fascialgi (hälsporre), svullnad och ligamentskada efter stukad fot, mortons neurom, metatarsalgi, tendinos (senöverbelastning), hallux valgus, hammartå, liktorn och artros i tå, mellanfotsleder eller talocruralleden.

Ortopedteknisk verksamhet

Stukad fot (fotledsdistorsion)

En stukad fot kallas även för fotledsdistortion eller fotledsstukning. Att stuka foten är den vanligast förekommande fotskadan och den vanligaste orsaken till smärta och funktionsnedsättning. Hälften av alla stukningar sker under idrottsutövande och av alla idrottsskador är var fjärde en stukad fot. Foten “viker sig” sig i de flesta fall inåt under belastning, i så kallad supination och fotledens utsida sträcks då och mjukdelsvävnaderna på utsidan, under och framför den yttre fotknölen blir skadade. Svullnad, rörelse- och belastningsmärta uppstår.