Hälkoppsinlägg (styv hälkopp), Funktionell rörelseanalys, Ont i hälen, Diskbråck i nacken & Cykelskador - skada vid cykling – Skadekompassen

Hälkoppsinlägg (styv hälkopp)

Hälkoppsinlägg, även kallad hälkopp, är ett styvt, men sviktande specialinlägg med stabil och högt stöd för häl och mellanfot framtaget av idrottsläkaren Ola Wessmark i slutet av 80-talet. Hälkoppsinlägget är vetenskapligt och kliniskt väl beprövat och rekommenderas av det svenska forskarteamet som behandlingsmetod vid hälsmärta hos barn. Studierna visar signifikant tjockare hälkudde, minskad smärta och kortare utläkningstid hos barn med Severs skada. Hälkoppsinlägget rekommenderas även vid hälsmärta hos vuxna då samma goda effekt ses där. Hälkoppsinlägget är mycket effektivt vid Severs skada, hälsporre, plantar fasciit, hälkuddesyndrom och ömma trampdynor.

Funktionell rörelseanalys

Funktionell rörelseanalys är en kvalitativ rörelseanalys med systematisk observation och subjektiv bedömning av människans rörelsemönster utifrån kunskap från kinesiologin, biomekanik och neurovetenskap. I analysen tas fasta på optimalt (ekonomiskt) och avvikande rörelsebeteende. Man studerar hur rörelsen sker och genom fynden definieras rörelseproblemet. Utifrån detta formuleras en behandlingsstrategi i samarbete med patienten.

Ont i hälen

Cykelskador - skada vid cykling

Diskbråck i nacken

Diskbråck i nacken kallas det då disken skadats och trycker på omkringliggande vävnader och nerver. Trycket mot nerv kan ge en stark smärta och ofta med nedsatt styrka, känsel eller domningar ner i samma sidas arm. I akuta stadier förekommer ofta även inflammation vilket förstärker smärta och symtom.