Stresshantering, Ultraljudsundersökning, Ont i nacken & Schlatters sjukdom (schlatterknä) – Skadekompassen

Stresshantering

Ultraljudsundersökning

Ont i nacken

Att ha ont i nacken är mycket vanligt och kan ha olika orsaker. Vanliga nackbesvär är; nackspärr, stel i nacken, spänningsvärk, torticollis, sträckning eller överansträngning, whiplash, nack och skuldermyalgi, diskbråck, diskbråck med utstrålning, nacke och armsmärta, artriter och hjärnhinneinflammation. Symtomen för de olika nackskadorna kan överlag vara ganska lika, men vid en noggrann klinisk undersökning hos välutbildade vårdgivare framträder olika kliniska bilder. Utifrån dessa kan diagnos ringas in och utifrån teorier kring den presenteras lämplig prognos, råd, egenvård och behandlingsalternativ.

Schlatters sjukdom (schlatterknä)

Schlatters sjukdom kallas den överbelastning av knäskålssenans fäste på underbenet, några centimeter nedanför knäskålen, som ger svullnad och smärta vid aktivitet som infattar hopp och löpning. Schlatter drabbar barn i 8-15 års ålder och är något vanligare hos pojkar. Den är ofarlig och läker oftast ut men kan vara besvärande och hämmande för aktiva barn och pågå under det att barnen växer. Vid uttalade besvär bör kontakt tas med vårdgivare specialiserad på rehabilitering (fysioterapeut, naprapat, kiropraktor) för diagnos, information, rehabiliteringsprogram, behandling och instruktion av egenvård. Knäskydd, så kallat schlatterband brukar lindra besvären och kan användas under aktivitet och träning.