Ny artikel – Hälkuddesyndrom – ont i hälkudden
Ny artikel – Hälkuddesyndrom – ont i hälkudden
Ny artikel om smärta i hälarna Hälkuddesyndrom kallas den smärta som kommer av en överbelastad hälkudde eller hälben. Hälkudden består av fett och bindväv och är uppdelad i en styvare, mer ytlig och en mjukare, djupare portion....
Tejpning vid ont i hälen – så här gör du.
Tejpning vid ont i hälen – teknik och tejpsort Vid ont i hälen kan tejpning med stum tejp ge ett gott stöd för hälkudde, hälben och hålfot och därmed omgående reducera smärtan vid sjukdomstillstånd som Severs skada...
FAR – Fysisk aktivitet på Recept
FaR – Fysisk aktivitet på Recept Allt fler får recept på fysisk aktivitet. Träning är ett utmärkt läkemedel, både för att förebygga och behandla en rad olika sjukdomar. Det går till så att en vårdgivare (förskrivare) rekommenderar...
Löpanalys, nu som friskvård
Löpanalys som friskvård Det går nu att använda sitt friskvårdsbidrag för rörelseanalys som till exempel löpanalys. Löpanalys innebär att löpteknik studeras i syfte att minska skaderisk i samband med löpning men kan även användas för att minska...
Behandling av ryggont – konsensus från ledande forskare i 30 länder.
Ryggbesvär är mycket vanligt och det är den vanligaste orsaken till funktionsnedsättning och sjukskrivning världen över. Ofta är besvären långdragna och återkommande, men med rehabträning, information om- och förhållningssätt till smärtan uppnår de flesta full återhämtning. Enligt en...
Uppdaterad information om fotledsstukning
Uppdaterad information om fotledsstukning. Fotledsstukning är en av de vanligaste fotskadorna och leder till stora besvär för den drabbade och dessvärre är återfallsrisken mycket stor om du en gång har stukat foten. Vi har uppdaterat vår artikel...
Behandling med elektrolys – EPI och EPTE
Behandling med elektrolys – EPI och EPTE Perkutan elektrolysbehandling är en relativt ny behandlingsmetod som är framtagen av fysioterapeuten José Manuel Sánchez Ibánez i syfte att behandla senskador som annars ofta innebär en lång rehabiliteringsperiod. EPTE (Percutaneous...
Nyhet! Skadekompassen vård online
Nu kan du få hjälp av skadekompassens ortopedmedicinskt specialiserade vårdgivare oavsett var du bor i landet. Berätta om dina besvär så hjälper en vårdgivare dig med bedömning, direkta råd och att få rätt vård.
Gubbvad
Begreppet Gubbvad är det många som har hört men få kan riktigt förklara vad det egentligen är. Det är i sig ingen klinisk diagnos utan är snarare symtom som kan orsakas av flera olika skador. Symtomen debuterar...
Minska risken för löparskador med rätt löpteknik
Minska risken för löparskador med rätt löpteknik Det finns många positiva effekter med att korrigera löptekik. Löpekonomi och förbättrade prestation är några av effekterna men även i syfte att förebygga eller rehabilitera löparskador. En studie från 2017...
Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.
Tänk på att:
Tips på innehåll:
Så här används informationen du lämnar