Smärta i axel och överarm – 4 tips på vad du kan förändra i träning och vardag för att lindra axelsmärta
Smärta i axel och överarm – 4 tips på vad du kan förändra i träning och vardag för att lindra axelsmärta
Skador på rotatorkuffen anses vara en av de vanligaste orsakerna till att uppsöka vård vid axel och överarmssmärta. Detta innefattar överansträngning, senförändringar (tendinopati) och senrupturer. De flesta rotatorkuffskadorna förbättras inom 1 år från debut med rätt behandling. Aktivitetsmodifikation...
Massagepistol – Vad är det och vad används de för?
Många har något gång blivit masserade och upplevt effekterna det kan ha på ömma och spända muskler. Massagepistoler är ett relativt nytt verktyg för att uppnå de positiva effekterna av massage men på kortare tid och utan...
Acute Chronic Workload Ratio – ett verktyg för att minska skaderisken
Överbelastningsskador är vanligt förekommande bland båda elitidrottare och motionärer. En överbelastningsskada kan innebära att man måste reducera sin träningsmängd eller helt avstå från träning under en lång period. Som vid alla skador är den bästa åtgärden man...
Smärta och svullnad på insidan av foten, därför är det viktigt med bedömning och behandling.
Tibialis posterior tendinopati är en vanlig orsak till smärta på insidan av foten, kring den inre fotknölen. Symtomen beror på en förändring i tibialis posterior senan och obehandlat kan skadan leda till att senan skadas och ett...
Har du trokanterit? Här är 4 tekniker för lindring vid smärta på utsidan av höften
Trokanterit beror för det mesta på en förändring i senfästen eller inflammation i slemsäckar, vilket leder till smärta både vid aktivitet och vila. Lindring och läkning tycks vara svårt att finna men det som verkligen fungerar är...
Presentkort för hälsa
Presentkort för hälsa och välmående – gåva av hälsotjänster och produkter Äntligen kan vi erbjuda möjlighet att köpa ett presentkort för hälsa till dig själv eller någon du vill skall vara frisk och glad. Vi har mängder...
Internationella artrosdagen 2 juni
Artros drabbar våra leder och ger smärta vid rörelse och belastning och är en folksjukdom som kan drabba vem som helst, men det finns påverkbara faktorer som minskar risken att drabbas liksom minskar de negativa effekterna av...
Ortopedmedicinska kliniken Gefle
Ortopedmedicinsk mottagning i Gävle Fysioterapeuten Viktor Henning öppnar ortopedmedicinskt specialiserad mottagning i Gävle. Viktor har högre examen i ortopedisk medicin och många års erfarenhet av diagnostisering, behandling, rehabilitering och injektionsbehandling av smärttillstånd i det muskuloskeletala systemet. De...
Fysiopraktiken – fysioterapeuter på Södermalm
Fysiopraktiken, fysioterapeuter på Södermalm De nio fysioterapeuterna på Fysiopraktiken på Söder har många års erfarenhet och vidareutbildning inom bedömning, behandling och rehabilitering av smärttillstånd i det muskuloskeletala systemet. Sjukgymnasterna hjälper dig med pre- och postoperativ kirurgisk rehabilitering,...
Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.
Tänk på att:
Tips på innehåll:
Så här används informationen du lämnar