Hur viktigt är det egentligen med snabb rehabilitering efter muskelskada?
Hur viktigt är det egentligen med snabb rehabilitering efter muskelskada?
Tidig rehabilitering påskyndar återgång till full aktivitet Den goda effekten av ett bra akut omhändertagande efter mjukdelsskador har länge varit ett faktum men hur viktigt är det att tidigt komma igång med rehabilitering? En nyligen publicerad studie...
Akut omhändertagande – så här gör du.
Vid mjukdelsskador, som stukningar, sträckningar och muskelbristningar, rekommenderas en mångfacetterad och beprövat akut åtgärd. Tidigare tillämpades den så kallade RICE-regimen. Denna regim har genom forskning och erfarenhet utvecklats och idag talar vi istället om PRICE- eller POLICE-regim.
Skadekompassens webshop – Fyseum.se
I Skadekompassens webshop hjälper vi dig att finna skydd, hjälpmedel, skor och ergonomiprodukter av hög funktions- och materialkvalitet. Våra erfarna vårdgivare har valt ut produkter av svenska, nordiska, tyska och amerikanska producenter och leverantörer. Avlastande och stödjande...
Träning istället för läkemedel vid ryggbesvär – Amerikanska läkarförbundet
Träning bör vara förstavalet vid ryggbesvär ACPs (Amerikanska läkarförbundet) riktlinjer för omhändertagande vid ländryggssmärta har efter sammanställning av befintliga studier ändrats. Träning är både billigare och säkrare och bör rekommenderas. Läs mer.
Ont i ländryggen? Vänta inte med att träffa fysioterapeuten!
Ont i ländryggen? Vänta inte med att gå till fysioterapeuten! Att tidigt träffa en fysioterapeut (inom 14 dagar) vid ländryggssmärta minskar behovet av: Ytterligare läkarbesök med 26 % Röntgen med 34 % Injektionsbehandling med 42 % Operation...
Sorg och nedstämdhet. Vad är normala reaktioner?
Fil doktor i psykologi, Billy Larsson, har skrivit en artikel om sorg och nedstämdhet och vad som karaktäriserar mer normala sorgereaktioner respektive tyngre sådana, vilka kan kräva vård. Normala sorgereaktioner klarar vi ofta att hantera själva medan exempelvis depression...
Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.
Tänk på att:
Tips på innehåll:
Så här används informationen du lämnar