Smärta i höger axel som strålar ut i armen.
Hej, jag har i ca två veckor haft ont i min högra arm. Allt började med att jag pusslade ett pussel, satt väldigt länge under ca tre dagar (såklart inte hela tiden men någon timme åt gången). Började då känna en liten smärta i axeln men sedan har det bara blivit värre och värre. Smärtan kan kännas i axeln men främst i både under och överarm och ibland även stråla ut i handen. När jag googlar känns det som att det kan vara många olika saker. Men ett problem jag har är att det gör ont när jag ska sova på den högra sidan. Det är inte alltid en tydlig smärta utan mer en dov, som när man slår i nerven i armbågen (en strålande smärta alltså).
Är tacksam för alla tips jag kan få, känner inte att jag vill gå till en sjukgymnast redan men om jag fortfarande har ont efter en månads tid har jag nog inget val.
1 svar
Lämna ett svar
Posta i forumet med formuläret nedan.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet.
Innan du kan posta i forumet behöver du registrera ett kostnadsfritt konto. Klicka här för att komma till formuläret.
Hej!
Precis som du skriver är detta ett område där det kan finnas flera orsaker till smärtan. Men när det rör sig om strålande smärta från axel och ut i arm så bör man misstänka att problematiken kan komma från nerv. Det vanligaste är då att man får en påverkan på nerven i nacken.
Har du även har märkt några nackproblem – smärta eller svårighet att vrida eller luta huvudet åt ena sidan? Förekommer även domningar/nedsatt känsel/svaghet i armen? Om svaret är ja på dessa frågor tyder mycket på nackbesvär och min rekommendation är då att söka till fysioterapeut för bedömning och hjälp med behandling. Det är vanligt att den värsta smärtan sitter i armen även om problemet kommer från nacken.
Det du kan göra själv direkt är att vara noga med din hållning, i synnerhet att räta upp skuldror och nacke under vardagen. För mer råd kring vad du kan göra själv ifall du även känner av problem med nacken, se denna länk:
https://skadekompassen.se/skador-sjukdomstillstand/nacksparr-akut-torticollis/egenvard-vid-nacksparr-akut-torticollis/
Mvh Mattias
Skadekompassen