Knä

Fot och häl

Rygg

Axel

Handled och hand

Ben

Arm

Höft & bäcken

Nacke och huvud

Skadekompassen > Profiler > Annika Björnsdotter

Annika Björnsdotter

Legitimerad psykolog och universitetslektor i klinisk psykologi

Legitimerad psykolog och psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi och universitetslektor i Göteborg. Arbetar med KBT - särskilt stress, sömn, utmattning och klimakteriets psykologiska sida.

Boka via Annika Björnsdotter

Klinisk erfarenhet 22 år

Språk SV, EN

Arbetsplats Annika Björnsdotter

Om mig

Jag är legitimerad psykolog och legitimerad psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi och universitetslektor i klinisk psykologi vid Göteborgs universitet, där jag undervisar och handleder blivande psykologer och psykoterapeuter. Jag disputerade 2014 (filosofie doktor) och har varit kliniskt verksam sedan 2004.

Min metod är kognitiv beteendeterapi (KBT). Jag tar emot klienter i Göteborg och Varberg samt digitalt, och arbetar bland annat med stressrelaterade besvär, sömnproblem, utmattning samt oro och ångest. Jag handleder även psykologer och terapeuter. Vid sidan av det kliniska forskar och undervisar jag - bland annat i gränslandet mellan sexologi och KBT.

Klimakteriet är ett område jag särskilt fördjupat mig i. Jag ser det inte som en sjukdom utan som en livsomställning som ibland kan vara påfrestande, och jag arbetar med KBT-baserade strategier för det som kan följa med - värmevallningar, sömn, humör, nedstämdhet och förändrad lust. 2026 utkom min bok ”Klimakteriet: strategier för att stå stadigt när det stormar” (Idus förlag).

Jag har också skrivit om ledarskap - ”Chefshandledning: en manual till funktionellt ledarskap” (Studentlitteratur, tillsammans med Martin Grill) - och publicerat vetenskapliga studier inom bland annat föräldrastöd och psykometri.

Detta arbetar jag med

Klimakteriebesvär Besvärsområde

Erbjuder: bedömning, behandling, uppföljning.

Vill du prova hormonbehandling hjälper mottagningen dig vidare till rätt vård för det (vårdcentral eller gynekolog).

Stress och utmattning Besvärsområde

Arbetar regelbundet med området sedan 2004.

Erbjuder: bedömning, behandling, uppföljning.

Vid de svåraste utmattningstillstånden är privat mottagning inte rätt vårdnivå - mottagningen hjälper då vidare till skattefinansierad vård.

Sömnproblem Besvärsområde

Erbjuder: bedömning, behandling, uppföljning.

Ångest och oro Besvärsområde

Arbetar regelbundet med området sedan 2004.

Erbjuder: bedömning, behandling, uppföljning.

Depression och nedstämdhet Besvärsområde

Erbjuder: bedömning, behandling, uppföljning.

Kris, trauma och sorg Besvärsområde

Erbjuder: bedömning, behandling, uppföljning.

KBT (kognitiv beteendeterapi) Behandlingsmetod

Arbetar regelbundet med området sedan 2004.

Erbjuder: bedömning, behandling, uppföljning.

Sexuell hälsa Besvärsområde

Erbjuder: bedömning, behandling, uppföljning.

Utbildning, examen och certifikat

PhD i Psykologi (klinisk) Uppsala universitet 2014 🖼 Visa underlag Lärosätets webbplats

Psykologexamen (psykologprogrammet) Stockholms universitet 2004

Psykoterapeutexamen med KBT-inriktning Stockholms universitet 2012

Sexologi (masterexamen, 120 hp) Malmö universitet 2023 🖼 Visa underlag

Magisterexamen i Företagsekonomi Handelshögskolan, Göteborgs universitet 1995

Legitimerad psykoterapeut (KBT-inriktning) Socialstyrelsen 2013 Legitimation Verifierad Källa

Legitimerad psykolog Socialstyrelsen 2006 Legitimation Verifierad Källa

Specialist i klinisk psykologi (psykologisk behandling/psykoterapi) Sveriges Psykologförbund 2015 Specialistkompetens Verifierad 🖼 Visa underlag

Handledarutbildning i psykoterapi med KBT-inriktning, 45 hp Göteborgs universitet 2019 Vidareutbildning Verifierad 🖼 Visa underlag

Instruktörsutbildning i mindfulnessbaserad stressreduktion (MBSR) Expo Medica 2009 Vidareutbildning Verifierad 🖼 Visa underlag

Mindful Self-Compassion (LOMSC), 21 timmar Center for Mindful Self-Compassion 2021 Diplom Verifierad 🖼 Visa underlag

Vetenskapliga publikationer

Managerial Behavioral Training for Functional Leadership: A Randomized Controlled Trial - Journal of Organizational Behavior Management (2024) medforfattare
Randomized effectiveness trial of the Family Check-Up versus Internet-delivered Parent Training (iComet) - Scientific Reports (2018) medforfattare
Psychometric properties of online administered parental Strengths and Difficulties Questionnaire (SDQ) - Child and Adolescent Psychiatry and Mental Health (2013) forfattare
The Emotion Regulation Questionnaire: Psychometric properties and norms for Swedish parents of children aged 10-13 years - Europe's Journal of Psychology (2013) medforfattare
Klimakteriet: strategier för att stå stadigt när det stormar - Idus förlag (bok) (2026) forfattare
Chefshandledning: en manual till funktionellt ledarskap - Studentlitteratur (bok, med Martin Grill) (2021) forfattare

Författare och granskare på Skadekompassen

Klimakteriebesvär Författare

I media och press

Ny bok lyfter KBT som stöd under klimakteriet - Göteborgs universitet (2026) Online-artikel Intervjuad expert
Tag dig tid - var närvarande! - Länsförsäkringar Hälsa Online-artikel Intervjuad expert
Som Lilla Aktuellt om skärmtid (Skärmhjälpen) - Länsförsäkringar Hälsa Online-artikel Medverkande

Boka tid till mig via mina vårdgivarsidor på Skadekompassen

Mottagningssida KBT Psykologen i Göteborg Personlig vårdgivarsida Annika Björnsdotter Matchningssida Stress och utmattning hos Annika Björnsdotter, Göteborg Matchningssida Oro och ångest hos Annika Björnsdotter, Göteborg Matchningssida Sömnproblem hos Annika Björnsdotter, Göteborg Matchningssida Klimakteriebesvär hos Annika Björnsdotter, Göteborg

Skadekompassen

Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.

Tänk på att:

Du genom att använda våra Webbsidor och våra Tjänster accepterar vår behandling av dina Personuppgifter enligt vår Integritetspolicy
Ditt omdöme först granskas av Skadekompassen.se och därefter publiceras om det följer vår policy.
Dina synpunkter kan hjälpa vårdgivaren och mottagningen att utvecklas och ge den bästa vården till sina patienter.
Mottagningar och vårdgivare uppskattar att höra vad de gör bra. Detta hjälper dem att förstå vad som är viktigt och betydelsefullt för patienten i vårdmötet. Och det uppmuntrar dem att behålla eller förstärka detta beteende.
Sakliga och konkreta tips på vad en vårdgivare och mottagning kan förbättra är lätta att ta till sig och ökar chansen till positiv förändring och utveckling.
Känner dig felbehandlad så vill vi att du framför det direkt till vårdgivaren eller till mottagningsansvarig person eller till socialstyrelsen och inte använder detta formulär.
Har du rena klagomål, vill vi att du framför detta direkt till vårdgivaren eller mottagningen.

Tips på innehåll:

Berätta vad du uppskattade i vårdmötet.
Skriv sakligt om vad du tror kan förbättra mottagningen och/eller vårdmottagandet.

Så här används informationen du lämnar

Vårdgivaren eller mottagning tar del av den information du lämnar, såvida de har samarbete med Skadekompassen.
När vi väljer vård letar vi efter bra vård. För att hjälpa patienter att finna vård som de får förtroende för tror vi att man vill veta vad som är bra hos en vårdgivare. Därför publicerar vi omdömen som berör det positiva hos vårdgivaren.
Man måste uppge en e-postadress när man lämnar ett omdöme.
Dina uppgifter kommer inte föras vidare.