Postural gruppträning, Löpanalys & Yrsel

Postural gruppträning

Löpanalys

Löpanalys innebär att man studerar biomekanik, steglängd, stegfrekvens och studshöjd under löpning. Löparen filmas från olika vinklar och dessa analyseras sedan i slow motion där avvikelser blir mer tydliga. Löpanalys görs oftast med löparen springandes på ett löpband då det är tekniskt svårt att utföra analysen live i löparspåret. Studier visar dock att det är ganska överrestämmande att göra analysen i spåret eller på bandet. Syftet med en löpanalys kan vara att finna en ogynnsam löpteknik. En ogynnsam löpteknik kan innebära ökad risk att drabbas av en löparskada och den anses också kunna vara en bidragande orsak till en befintlig skada. En löpanalys kan även göras för att man önskar förbättra en löpteknik och prestationsförmåge.

Yrsel

Yrsel och balansproblem är vanliga och kan bero på olika sjukdomar som innebär att kommunikationen mellan balansorganen inte fungerar. Yrsel är en subjektiv upplevelse och ser olika ut mellan människor och kan även förändras över tid för den drabbade. Vanliga symtom är att man blir yr, vinglig och ostadig, att det snurrar, att man har svårt med balansen och att man blir rädd för att man skall trilla samt att man kan bli illamående och känna att man vill kräkas. Vårdgivare, fysioterapeuter och läkare, specialiserade på yrsel ställer diagnos och behandlar din yrsel.