Ledskydd och ortoser, Ont i höften, Knäartros (gonartros) & McKenzie/MDT (A-B) – Skadekompassen

Ledskydd och ortoser

Skydd och ortoser för leder - ledskydd, används för att stödja, minska smärta och motverka svullnad i en led. Vanliga ledskydd är; armbågsskydd, handledsskydd, tumbasortos (tumledsskydd), ryggstöd, nackstöd, hållningsväst, knäskydd, fotledsskydd, hälkopp och skoinlägg. Skydd och stöd för ryggen underlättar en korrekt hållning och minskar risken för utvecklande av smärta och besvär i rygg, nacke och skuldra. Ett bra ledskydd eller ortos har en god passform och är tillverkade i hållbart material och som tål att bäras även vid aktivitet. Ledskydd skall vid behov kunna anpassas individuellt och leda till antingen minskad smärta, minskad svullnad, ökad stabilitet, förbättrad hållning eller önskad avlastning. Ett ledskydd kan vara en god hjälp i målsättningen att undvika besvär eller för att nå friskhet och belastningstålighet snabbare vid skada eller nedsatt funktion.

Ont i höften

McKenzie/MDT (A-B)

McKenzie A + B är de två första nivåerna i MDT-utbildningen och innebär specialkunskap i diagnostik och behandling av sjukdomstillstånd i nacke och rygg. En vårdgivare med A + B nivå i McKenzie har god kunskap gällande diagnostik och behandling av sjukdomstillstånd i nacke och rygg. MDT är en internationellt erkänd metod för diagnostisera och behandla besvär i nacke, rygg och leder och undersökningen innefattar en unik, logisk och grundlig genomgång av problem i nacke – rygg, leder och muskler. Med kännedom om hur olika rörelser påverkar smärta och rörlighet kan en MDT-utbildad sjukgymnast/fysioterapeut komma fram till vilken typ av problem patienten har. Genom den strukturerade undersökningen, behandlingen och de förebyggande åtgärderna får patienten verktyg att hjälpa sig själv. Patienten får förståelse för sitt smärttillstånd och får lära sig att själv avhjälpa sitt problem och slippa smärtor. Yttersta målet med MDT är att förebygga att nya besvär uppstår och en av huvudprinciperna är att patienten ska bli oberoende av andras hjälp och behandling. Många patienter kan vittna om att deras livskvalité ökat då de lärt sig hantera sitt smärttillstånd själv.

Knäartros (gonartros)

Artros i knä – här hittar du vårdgivare för diagnos och behandling

På denna sida kan du hitta kvalificerade vårdgivare med särskild kompetens inom artros i knä. De kan hjälpa dig med korrekt diagnos, skapa en effektiv behandlingsplan samt ge råd om åtgärder som lindrar, avlastar, läker och förebygger tillståndet. Använd filtreringen för att söka efter specialister i en viss ort eller ett län nära dig.

Artros i knä – sammanfattning

Artros i knä är en degenerativ ledsjukdom som innebär att brosket i knäleden gradvis bryts ner. Detta leder till stelhet, smärta och minskad rörlighet. Vanliga symtom är belastningssmärta, svullnad, knäppningar i leden och en känsla av instabilitet. Besvären utvecklas ofta långsamt och kan förvärras över tid.

Vad innebär expertomhändertagande vid artros i knä?

Specialiserade vårdgivare kan bedöma graden av broskförslitning och ge individuellt anpassade råd och behandlingar. De arbetar med att minska smärtan, bevara rörligheten och förbättra funktionen, vilket kan fördröja behovet av operation.

Diagnos och undersökningsmetoder

Diagnos ställs ofta genom klinisk undersökning och patientens sjukdomshistoria. Röntgen används för att bedöma broskets tjocklek och ledspaltens bredd. I vissa fall kompletteras med MR för att upptäcka tidiga förändringar och utesluta andra knäproblem.

Behandling och rehabilitering

Behandling kan innefatta fysioterapi, anpassad träning för att stärka muskler runt knät, viktminskning vid övervikt, smärtlindrande läkemedel, antiinflammatoriska preparat, stötvåg, laser och injektioner som hyaluronsyra eller kortison. Vid svårare artros kan knäprotesoperation vara aktuell. Rehabilitering efter operation omfattar gradvis uppbyggnad av styrka, balans och rörlighet.

Åtgärder för att lindra och förebygga

Förutom klinisk behandling kan vårdgivare ge råd om ergonomiska justeringar, gånghjälpmedel, ortoser samt träningsprogram för att minska belastning och bevara ledfunktionen.

Fördelarna med rätt vårdgivare från start

Att välja rätt vårdgivare tidigt kan minska smärta, förbättra rörlighet och bromsa sjukdomsförloppet. Tidig och korrekt behandling ökar chansen att du kan fortsätta vara aktiv och minska risken för kroniska funktionsnedsättningar.