Shop

Meny

Välj från lista

Ont i nacken, Hamstringsskada & Fotens skador och sjukdomar – Skadekompassen

Ont i nacken, Hamstringsskada & Fotens skador och sjukdomar resulterade i 7 vårdgivare

Förslag på djupare filtrering

Ont i nacken

Att ha ont i nacken är mycket vanligt och kan ha olika orsaker. Vanliga nackbesvär är; nackspärr, stel i nacken, spänningsvärk, torticollis, sträckning eller överansträngning, whiplash, nack och skuldermyalgi, diskbråck, diskbråck med utstrålning, nacke och armsmärta, artriter och hjärnhinneinflammation. Symtomen för de olika nackskadorna kan överlag vara ganska lika, men vid en noggrann klinisk undersökning hos välutbildade vårdgivare framträder olika kliniska bilder. Utifrån dessa kan diagnos ringas in och utifrån teorier kring den presenteras lämplig prognos, råd, egenvård och behandlingsalternativ.

Fotens skador och sjukdomar

Vårdgivare specialiserade på diagnostik och behandling av fotens skador och sjukdomar. Kompetens om olika fottyper, konsekvenser av dessa och hur de skall behandlas och rehabiliteras.

Hamstringsskada

Hamstringsskada uppstår oftast hastigt och upplevs som att det hugger till i baksidan av låret. Det vanligaste är att det sker i höghastighetslöpning/sprint. Det kan också uppstå i samband med en spark, till exempel ett skott/inlägg inom fotboll. När detta inträffar brukar idrottaren direkt behöva kliva av och låret bör lindas hårt för att minska blödningen som uppstår. Därefter rekommenderas guidad träning av fysioterapeut innehållande styrketräning, löpning och en gradvis återgång i idrott/aktivitet. Återgång efter en hamstringsskada kan ta mellan 2-8 veckor beroende på skadegrad. Vid händelse av en akut skada på hamstrings där du under dagarna efter har svårt att gå samt om du inte längre kan utföra de aktiviteter du vill - är det rekommenderat att söka hjälp hos medicinskt kunnig personal. När du söker till fysioterapeut för en misstänkt hamstringsskada börjar man alltid med en sjukhistoria, anamnes och en undersökning. Därefter fastställer man diagnos och lägger upp en rehabiliteringsplan för att du ska kunna återgå till dina aktivitetsmål. 

Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.

Tänk på att:

Tips på innehåll:

Så här används informationen du lämnar