McKenzie - Mekanisk diagnostik och terapi – MDT, Ont i huvudet & Hälseneinflammation (hälsenetendinopati) – Skadekompassen

McKenzie - Mekanisk diagnostik och terapi – MDT

McKenzie metoden - Mekanisk Diagnostik och Terapi (MDT) är en internationellt erkänd metod för bedömning och behandling av smärta i rygg, nacke och extremitetsleder. Metoden utgår ifrån att du som patient är aktiv i din egen behandling, vilket omgående ger dig konkreta verktyg för att själv reducera och läka din skada. Konceptet har utvecklats av Robin McKenzie, fysioterapeut/sjukgymnast från Nya Zeeland. Metoden är idag ett av det mest spridda sätten att behandla ryggbesvär på världen över.

Ont i huvudet

Hälseneinflammation (hälsenetendinopati)

Hälseneinflammation (hälsenetendinopati) är trots namnet inte en inflammation utan en felläkning av de småskador i senan som normalt uppstår när man tränar. Besvären med smärta i hälsenan brukar uppkomma när man belastat senan mer än vanligt, framför allt vid löpning eller hopp, men äldre kan drabbas bara av att ha gått mer än vanligt. Det finns ingen risk att senan ska gå av på grund av tillståndet men det är ändå viktigt att man söker hjälp tidigt då man vid långdragna besvär annars kan tvingas till en kirurgisk behandling.