Tejpning vid hälsmärta, Ont i foten & Infraspinatustendinit (infraspinatustendinopati) – Skadekompassen
Tejpning vid hälsmärta, Ont i foten & Infraspinatustendinit (infraspinatustendinopati) resulterade i 8 vårdgivare
Rickard Järrebring – fysioterapeut, Göteborg
Ortomed Göteborg, Norra Allégatan 8, 41301 Göteborg
Behandlingar
Ont i höften - fysioterapeut Göteborg
Ont i ryggen - fysioterapeut Göteborg
Ont i nacken - nackspecialiserad fysioterapeut Göteborg
Hälseneinflammation - Fysioterapeut i Göteborg
Tennisarmbåge - Fysioterapeut Göteborg
Ont i hälen hos barn (Severs) - behandling i Göteborg
Ont i hälen (vuxna) - hälsporre och hälkudde i Göteborg
Ont i armbågen behandling i Göteborg
Ortomed Stockholm
Aktuellt
Mellan september 2025 och januari 2026 har vi begränsad bemanning på grund av föräldraledighet. Vi prioriterar befintliga kunder och tar emot nya ärenden i mån av tid. Tack för er förståelse – vi ser fram emot att välkomna fler kunder under våren 2026.
Ortomed Stockholm c/o Vasaparkens läkarmottagning, Hälsingegatan 2, 113 23 Stockholm
Behandlingar
Ont i knät - knäkunniga fysioterapeuter i Stockholm
Hälkopp och hälkoppsinlägg Stockholm
Fysioterapeut Ortomed Stockholm
Hälsporre behandling i Stockholm
Löpanalys och löpteknik i Stockholm
Ont i hälen barn i Stockholm - Severs skada
Skoinlägg hos Ortomed Stockholm
Jeroen Hilckmann – Fysioterapeut Göteborg
Ortomed Göteborg, Norra Allégatan 8, 41301 Göteborg
Tejpning vid hälsmärta
Vid tejpning vid hälsmärta är det viktigt att tejpa så att hälkudden får ett bra stöd. Om plantarfascian är överbelastad (som vid hälsporre) är det även bra att tejpen stödjer fotvalvet och hålfoten. Vårdgivare som tejpar onda hälar kan även diagnosticera din hälsmärta samt ge tips på övrig egenbehandling som kan hjälpa dig att bli smärtfri och öka din belastningsförmåga.
Ont i foten
Ont i foten beror vanligtvis på att en vävnad som led, muskel, nerv, slemsäck, sena eller senstråk skadats eller överbelastats. Smärtan kan även vara refererad och placeras i foten pga en klämd nerv ovanför foten. De vanligaste orsakerna till fotsmärta är plantar fascialgi (hälsporre), svullnad och ligamentskada efter stukad fot, mortons neurom, metatarsalgi, tendinos (senöverbelastning), hallux valgus, hammartå, liktorn och artros i tå, mellanfotsleder eller talocruralleden.
Infraspinatustendinit (infraspinatustendinopati)
Infraspinatustendinit innebär att infraspinatusmuskelns sena har blivit inflammerad. Detta uppstår ofta efter en skada/trauma eller efter överansträngning och resulterar i att det gör ont att lyfta armen uppåt, ut från sidan av kroppen samt att föra armen åt sidan bakåt. Inflammationen, som är den första fasen i läkningsprocessen och alltså naturlig, går vanligtvis över inom några dagar men vävnadsförändringar och värk och besvär kan kvarstå. Smärttillståndet kallas efter den första fasen istället för infraspinatustendinos. Smärtan placerar sig på baksida, utsida eller framsida av axeln och ofta strålar det ner i utsida av överarmen. Prognosen är god, men besväret kan fortgå länge och skadan förvärras om felaktig belastning av supraspinatus fortföljer. Skadan bedöms och omhändertas i den allämnna vården.
Tack för att du vill lämna ditt omdöme på Skadekompassen.se. Dina synpunkter hjälper andra att välja och få bra vård.
Tänk på att:
Tips på innehåll:
Så här används informationen du lämnar